在CRACKER桶，凉拌卷心菜的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的0.831 g。

服务 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

CRACKER桶，凉拌卷心菜

CRACKER桶，凉拌卷心菜是餐厅的食物的一种类型。 CRACKER桶，凉拌卷心菜中最重要的营养成分如下所列。

水	72.18 g	72.18	g	72.18%
能量（卡路里）	175 kcal	175	kcal
能量（焦耳）	730 kJ	730	kJ
蛋白	0.89 g	0.89	g	0.89%
总脂肪（脂肪）	13.22 g	13.22	g	13.22%
灰	0.7 g	0.7	g	0.7%
碳水化合物，通过差异	13.01 g	13.01	g	13.01%
纤维，总膳食	1.6 g	1.6	g	1.6%
糖，总	11.07 g	11.07	g	11.07%
蔗糖	1.73 g	1.73	g	1.73%
葡萄糖（葡萄糖）	5.16 g	5.16	g	5.16%
果糖	4.19 g	4.19	g	4.19%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	0 g	0	g
钙Ca	34 mg	34	mg	0.03%
铁Fe	0.29 mg	0.29	mg
镁，镁	11 mg	11	mg	0.01%
磷，P	24 mg	24	mg	0.02%
钾，K	162 mg	162	mg	0.16%
钠，钠	110 mg	110	mg	0.11%
锌，锌	0.16 mg	0.16	mg
铜，铜	0.019 mg	0.019	mg
锰，锰	0.144 mg	0.144	mg
硒，硒	2.2 µg	2.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	14.2 mg	14.2	mg	0.01%
硫胺素	0.03 mg	0.03	mg
核黄素	0.052 mg	0.052	mg
烟酸	0.28 mg	0.28	mg
泛酸	0.255 mg	0.255	mg
维生素B-6	0.125 mg	0.125	mg
维生素A，RAE	43 µg	43	µg
视黄醇	5 µg	5	µg
胡萝卜素，β	374 µg	374	µg
胡萝卜素，α-	163 µg	163	µg
β-隐黄素	1 µg	1	µg
维生素A，IU	777 IU	777	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	70 µg	70	µg
维生素E（α-生育酚）	0.97 mg	0.97	mg
维生素E，β-	0.1 mg	0.1	mg
生育酚，伽玛	7.22 mg	7.22	mg	0.01%
生育酚，三角洲	2.22 mg	2.22	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0.04 mg	0.04	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	88.1 µg	88.1	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	2.039 g	2.039	g	2.04%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.344 g	1.344	g	1.34%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.56 g	0.56	g	0.56%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.044 g	0.044	g	0.04%
24：0的饱和脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	2.752 g	2.752	g	2.75%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.017 g	0.017	g	0.02%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：1的未分化	2.668 g	2.668	g	2.67%
18：1分的顺式	2.661 g	2.661	g	2.66%
18：1反式	0.006 g	0.006	g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.059 g	0.059	g	0.06%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.002 g	0.002	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
22：1吨饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	7.458 g	7.458	g	7.46%
18：2未分化	6.54 g	6.54	g	6.54%
18：2 n-6系C，C	6.449 g	6.449	g	6.45%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.015 g	0.015	g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.076 g	0.076	g	0.08%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.897 g	0.897	g	0.90%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.831 g	0.831	g	0.83%
18：3的n-6 C，C，C	0.066 g	0.066	g	0.07%
18：3I	0.001 g	0.001	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.007 g	0.007	g	0.01%
20：3未分化	0.001 g	0.001	g
20：3 n-3系	0.001 g	0.001	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.085 g	0.085	g	0.08%

CRACKER桶，凉拌卷心菜中的营养素